Como fazer uma almofada térmica com grãos

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Todo mundo deveria ter uma almofada térmica em casa para tratar músculos e articulações doloridos. As almofadas térmicas elétricas, entretanto, gastam muita energia e são perigosas de usar durante o sono. Caso você saiba costurar em linha reta, poderá fazer sua própria almofada usando grãos. Além disso, esse é um ótimo presente para amigos e familiares.

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Utilize feijões para fazer uma almofada (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

Determine o tamanho final da almofada. Se desejar confeccionar uma para o pescoço, ela deverá ser estreita e comprida o suficiente para alcançar os ombros. Uma almofada para a coxa deverá ter mais ou menos o tamanho de uma folha de ofício; uma para as costas deverá ser do tamanho de uma almofada elétrica comum.

Ao decidir as dimensões, acrescente mais 4 cm a cada medida. Em outras palavras, se você deseja criar uma almofada de 20 por 25 cm, trabalhe com um tecido que meça 24 por 29 cm.
Corte o tecido 100% algodão no tamanho desejado. Os tecidos sintéticos liberarão gases tóxicos ao ser aquecidos no micro-ondas.
Deixe os lados direitos do tecido virados um para o outro. Você deverá ter dois quadrados ou retângulos com as estampas se tocando. Um lado avesso estará encostado na mesa e o outro estará voltado para cima.
Costure o tecido a 2 cm de distância das margens. Costure três laterais completamente e, na última, deixe um quarto de seu comprimento aberto.
Vire o tecido usando a pequena abertura deixada no passo anterior.
Encha a almofada com os grãos. Use um funil para facilitar o processo e não encha muito, pois a almofada térmica precisa ficar folgada o suficiente para se ajustar ao seu corpo.
Costure a abertura manualmente. Aqueça a almofada no micro-ondas por um minuto e, em seguida, aplique-a em seus músculos ou articulações doloridos.