Contente
Os exames de sangue são solicitados pelos médicos para avaliar a saúde e diagnosticar doenças. Para que sejam exatos, o sangue não deve ser alterado com certas atividades. Em muitos casos, o médico dá instruções, como o tempo necessário em jejum, antes de coletar o sangue.
Alimentação
Alimentar-se dentro de 14 horas antes pode afetar muitos exames de sangue que requerem jejum. Entre os exames mais comuns afetados pela alimentação incluem o de colesterol e o de glicose.
Beber
Para exames de lipídios e glicose, você só pode tomar água durante as 14 horas anteriores ao exame de sangue. As bebidas podem conter açúcar e gordura, os quais afetam o sangue. Um exemplo é o leite, o qual tem tanto açúcar quanto gordura.
Goma de mascar
Não masque gomas, incluindo aquelas sem açúcar, antes do exame. Mascar gomas possui os mesmos efeitos dos alimentos nos exames de sangue.
Exercícios
Os exercícios intensos devem ser evitados antes do exame, principalmente para aqueles que envolvem o jejum. Eles podem afetar muito os resultados da glicose no sangue.
Fumar
O fumo pode afetar os resultados de muitos exames que requerem jejum.
Usar vitaminas e suplementos
Para certos exames, como os de chumbo no sangue, as vitaminas, minerais e suplementos de ervas devem ser evitados.