Como usar a expressão "namastê"?

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"Namastê" é um termo indiano usado como um cumprimento de saudação, bem como um de despedir. É uma expressão humilde, que significa "eu me curvo a você." Sempre que se usar uma frase na qual não se está familiarizado, é importante certificar-se de que a está usando corretamente. "Namastê" é dito juntamente a um gesto físico, o qual é importante saber.

Instruções

"Namastê" é uma expressão de despedida utilizada por instrutores de yoga e seus alunos (yoga pose sukasana, simple cross legged image by Susan Rae Tannenbaum from Fotolia.com)

1. Deixe as palmas das suas mãos juntas, de frente uma para outra e encostadas.

2. Traga as palmas das mãos para o centro do seu peito, certificando-se de que os polegares estão o tocando.

3. Abaixe a cabeça, feche os olhos e diga "namastê".

4. Use o termo quando quiser dizer "olá" ou "adeus".

5. Use o termo quando quiser mostrar respeito a uma pessoa mais velha.

6. Diga "namastê" ao final de uma aula de yoga para o seu instrutor.