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Passar longos períodos fora de casa durante o inverno requer que você mantenha seu corpo aquecido. Se você está suficientemente quente, pode trabalhar e brincar por um longo período sem sentir desconforto. Entre as partes mais difíceis do corpo de se manter aquecida estão os pés. Mantê-los secos é um fator chave para deixá-los aquecidos no frio. Pés secos geralmente ficam mais quentes quando as temperaturas estão muito baixas.
Instruções
Manter os pés secos é essencial para mantê-los aquecidos (Creatas/Creatas/Getty Images)-
Escolha botas que irão repelir a água de fora e mantê-la longe de seus pés. Botas feitas com Gore-tex irão tanto repelir a água de fora quanto permitir que a umidade interior escape pelos poros do material.
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Escolha botas que irão respirar. Como seu pé transpira, as botas devem liberar essa umidade para longe de seu pé. Se as botas não permitirem que a transpiração escape, seus pés irão ficar molhados.
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Escolha uma bota com isolamento Thinsulate para manter seus pés quentes. Um número alto de Thinsulate na etiqueta da bota indica que ela é mais quente.
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Certifique-se de que a bota cabe em seu pé. Elas devem ser grandes o suficiente para permitir que você use tanto a meia tipo liner quanto a meia de lã, ambas com espaço de sobra para seus dedões. Botas apertadas irão deixar seu pé frio.
Compre botas
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Vista meias tipo liner primeiro para criar uma primeira camada de aquecimento.
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Vista a meia de lã por cima da meia tipo liner.
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Coloque os aquecedores de pé embaixo dos seus pés e prenda-os às meias. A maioria dos aquecedores de pé possuem um lado adesivo que permite que você prenda-os embaixo dos pés. Eles irão ajudar a manter seus pés aquecidos por aproximadamente oito ou dez horas.
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Coloque a perneira de neve em suas pernas e empurre-as até os joelhos. Você terminará de ajustá-las após calçar as botas.
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Coloque seus pés nas botas. Amarre ou ajuste-as confortavelmente sem deixá-las muito apertadas.
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Coloque a parte de baixo da perneira na parte de cima da bota e puxe a parte superior daquela até a sua panturrilha. Aperte a parte de cima das perneiras.
Manter os pés aquecidos
Dicas
- Meias tipo liner adicionam uma camada de aquecimento e ajudam a levar a transpiração para longe de seus pés e para fora das meias. Quando você usa meias tipo liner contra seu pé descalço, eles permanecem secos e isso ajuda manter todo o pé seco também.
- Quando meias de lã molham, elas continuam aquecidas em seus pés. Elas também podem secar enquanto você as usa, então se seu pé estiver molhado, as meias eventualmente secarão.
- As perneiras evitam que a neve caia dentro das botas.
O que você precisa
- Botas de inverno (com revestimento de Gore-tex)
- Meias tipo liner
- Meias de lã
- Aquecedores de pé
- Perneira de neve