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A valsa surgiu na Inglaterra no início do século 19, e chegou aos Estados Unidos em meados do século 19. É uma dança fluída e suave em 3/4 tempos (contagem 1 2 3, 1 2 3...)
A Espera
A valsa foi a primeira dança a usar o que é agora o padrão da dança de salão: o homem coloca a mão direita na cintura da mulher e segura sua mão direita em seu lado esquerdo. A mulher coloca a mão esquerda no ombro do homem e sua direita na mão esquerda do homem.
O Passo Caixa
A primeira metade do passo caixa básico é feita pelo homem avançando com o pé esquerdo no primeiro tempo, à direita com o pé direito no segundo tempo, e os pés juntos (movendo o pé esquerdo ao lado direito) no terceiro tempo. A mulher começa movendo o pé direito um passo para trás, movendo o pé esquerdo para a esquerda no segundo tempo e o pé direito ao lado esquerdo no terceiro tempo. A segunda metade do passo caixa deve levar cada um de volta à posição inicial, direita-esquerda-direita para o homem e esquerda-direita-esquerda para a mulher. O homem se afasta com o pé direito, à esquerda com o pé esquerdo e move o pé direito ao lado esquerdo. A mulher avança com a sua esquerda, à direita com o pé direito e move a esquerda para a direita. Isto deverá levar um total de seis tempos.
O Próximo Passo
Uma vez aprendido Passo Caixa, sua forma pode ser alterada. Cabe ao homem conduzir ou orientar a mulher na direção que ele gostaria de ir. A mulher tem que seguir o homem. Se houver um obstáculo ou a música tiver um ritmo rápido, o passo pode ser simplificado para apenas o primeiro passo para três tempos ou contagens. Em outras palavras, o homem pode dar um passo para frente com o pé esquerdo e mover o pé direito ao lado, e a mulher dar um passo para trás com o pé direito e mover o pé esquerdo próximo dele.
Ênfase
Para enfatizar o ritmo da música e dar mais estilo à Valsa, os dançarinos podem dobrar seus joelhos ligeiramente na primeira e quarta contagens do Passo Caixa.