Top 10 suplementos de proteína do soro do leite

Autor: John Pratt
Data De Criação: 17 Janeiro 2021
Data De Atualização: 2 Dezembro 2024
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Top 10 suplementos de proteína do soro do leite - Artigos
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Suplementos de proteína de soro de leite podem ter uma série de efeitos em sua vida. Se você estiver usando-os para a musculação, treinamento atlético, perda de peso ou substituição de refeição, há um suplemento de proteína de soro de leite para ajustar seu estilo de vida. De acordo com o Whey Protein Institute, estes suplementos usam proteína de soro - que é uma redução de leite de vaca aos nutrientes essenciais - para lhe dar a energia que você precisa para trabalhar e curar músculos.


Proteína de soro de leite pode ser adicionada em vitaminas saborosas, misturando várias frutas (fruit smoothie image by Shirley Hirst from Fotolia.com)

100%Whey Protein

A proteína chamada simplesmente de 100%Whey Protein é um pó de proteína extremamente puro, sem adições extras ou hormônios artificiais e tem 20g de proteína por 1 colher de sopa. Este produto, feito pela Biochem, é "totalmente natural" e 99% sem lactose.

Body Fortress Super Advanced Whey Protein Powder

Esta proteína em pó tem incríveis 26g de proteína por cada 1 colher de sopa. Ele também tem 4g de BCAA's (aminoácidos de cadeia ramificada) em cada porção, e é projetado para ajudar os atletas a se recuperar de um treinamento intenso.


CytoSport Muscle Milk

A proteína em Muscle Milk possui 32g de proteína por colher, e contém um adicional de 20 vitaminas e minerais. Além disso, vem em mais de 20 sabores diferentes, o que lhe permite misturar a partir do padrão de sabores chocolate / morango / baunilha.

Designer Whey Protein

De acordo com a Bodyomics, esta proteína em pó é uma das misturas raras que não é apenas boa para você. Além dos 18g de proteína em uma colher, o Designer Whey Protein tem sabor realmente muito bom, o que faz o dinheiro gasto valer mais a pena.

Dymatize Nutrition Elite Whey

Comparado a Designer Whey Protein, o gosto do Dymatize não é tão saboroso. No entanto, tem 24g de proteína em uma colher, funciona de forma rápida, e é uma opção de proteína mais acessível.

EAS AdvantEdge 100% Whey Protein

A proteína EAS contém 23g de proteína em cada porção. Ela também é reforçada com aminoácidos especiais de cadeia ramificada para ajudar os músculos a crescer e se recuperar.


Optimum Nutrition's 100% Whey Protein

A mistura de proteína Optimum não contém "extras" artificiais e tem 24g de proteína e entre 2g a 3g de carboidratos e 1,5g de colesterol. Ela vem nos sabores chocolate, menta com chocolate, cookies com creme e morango com baunilha.

NOW Foods 100% Whey Protein Isolate

Este proteína em pó natural possui incríveis 14,5g de cadeia ramificada de aminoácidos - BCAA's - e 25g de proteína por porção para ajudar você a construir massa muscular. Não é artificialmente aromatizada na sua forma natural, embora esteja também disponível em alguns sabores.

Six Star Professional Strength Whey Protein

A proteína em pó Six Star também contém 26g de proteína em cada porção, junto com BCAA's e outros nutrientes para uma mistura eficaz. A fabricante afirma que, no teste, os participantes conseguiram quatro vezes mais músculos e força duas vezes maior usando este suplemento.

Twinlab 100% Whey Protein Fuel

Esta fórmula de rápida dissolução é projetada para ser consumida logo após o treino, e proporciona uma recuperação maior com menos dores musculares. Ela contém 25g de proteína por porção.