Como escrever uma carta de intervenção

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Instruções
Lembrando os bons tempos
Dicas
Aviso
O que você precisa

Cartas de intervenção são escritas por familiares ou amigos para um indivíduo viciado em substâncias ou possui outro comportamento autodestrutivo. O objeto de uma intervenção é chamado para um local, onde os amigos e familiares estão reunidos com o propósito de expressar seu amor e preocupação com o assunto. Cada participante prepara e lê uma carta, instigando o objeto da intervenção a obter ajuda. Intervenções são moderadas por profissionais de saúde mental ou especialistas de tratamento da dependência.

Instruções

Abuso de substâncias afetam aqueles próximos ao viciado (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Lembrando os bons tempos

Comece sua carta de intervenção com uma afirmação de amor ou afeto para o destinatário. Escreva algumas frases que lembram os bons tempos, eventos memoráveis, e épocas especiais compartilhados entre você e que o destinatário da carta. Cite incidentes específicos e ocasiões em que você e o destinatário desfrutavam de uma experiência positiva. Expresse o quanto suas memórias positivas significam para você.

Descreva as consequências negativas do vício (Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images)
Lembre de incidentes envolvendo um comportamento negativo do seu amigo ou membro da família quando intoxicado. Descreva a sua mágoa, raiva e constrangimento. Se você é o cônjuge ou companheiro do objeto de intervenção, comente sobre o impacto do comportamento do viciado na relação e sobre as crianças muito jovens para participar da intervenção. Cite fatos. Não enrole descrevendo incidentes perturbadores. Inclua detalhes como data, localização e informações gráficas.

Cartas de intervenção são lidas pelos escritores para seus destinatários (Jupiterimages/BananaStock/Getty Images)
Peça ao destinatário da carta de intervenção para obter ajuda. Cite as consequências caso o destinatário não procure ajuda e nem complete um programa de recuperação. Seja firme e específico: "Se você não buscar ajuda imediatamente, eu me divorciarei de você". Liste somente consequências que você pode aplicar. Termine a sua carta de intervenção com uma afirmação de apoio e carinho, e faça um apelo final para o destinatário obter ajuda.

Termine a sua carta de intervenção com uma afirmação de apoio e carinho ao destinatário (Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)
Seja honesto ao escrever uma carta de intervenção. Evite fazer acusações gerais. Descreva os incidentes em detalhe. Descreva como a doença do destinatário ou seu vício é prejudicial a sua relação. Evite amaciar a verdade. Você está escrevendo uma carta para surpreender a pessoa viciada, a fim de que saia do estágio de negação e entre no tratamento.

Descreva como o vício está destruindo o seu relacionamento com o destinatário da carta (Medioimages/Photodisc/Photodisc/Getty Images)

Dicas

Escreva uma carta a intervenção como uma conversa privada entre você e o destinatário.
Concentre-se em seu relacionamento com o destinatário, a menos que você também esteja escrevendo em nome das crianças.
Obrigue o destinatário a obter ajuda imediata.
Não cite consequências que não possa ou não aplicará.
Procure ajuda do moderador de intervenção se você estiver incerto sobre o que incluir em sua carta.
Não compartilhe a sua carta de intervenção com outros membros da família e amigos até ler durante a intervenção.
Aceite sugestões e siga as instruções oferecidas pelo intervencionista.

Aviso

Intervenções nem sempre funcionam. Esteja preparado para todos os resultados possíveis.
O destinatário de sua carta de intervenção pode ficar perturbado, hostil, ou pode surtar depois de ler a sua carta.
Escrever uma carta intervenção é estressante; faça pausas quando necessário.
Não seja defensivo.
Evite compromissos negativos com o destinatário da carta de intervenção.