Instruções do Nike Triax C5

Contente

• Instruções
• Ajuste de data e hora
• Definir uma zona cardíaca alvo
• Use o cronógrafo
• Confira sua frequência cardíaca
• Dicas
• Aviso

O Nike Triax C5 é um transmissor sem fio de frequência cardíaca com um monitor de pulso. O monitor de pulso inclui um cronógrafo e funções básicas de relógio. Ele também permite definir zonas cardíacas alvo. Um alarme visual e sonoro avisa se você está treinando fora da zona alvo. No modo de relógio, o visor mostra a hora e data. No modo de cronógrafo, o visor mostra a duração de seu exercício e, no modo de atividade física, ele mostra o seu ritmo cardíaco.

Instruções

Nike Triax C5 é um transmissor sem fio de frequência cardíaca (Adam Gault/Digital Vision/Getty Images)

Ajuste de data e hora

1. Pressione repetidamente o botão "Mode" (Modo) até alcançar a função de relógio.

2. Pressione e segure o botão "Set/Light" (Definir/luz) por três segundos.

3. Use os botões de "Start" (Iniciar) e "Stop" (Parar) para selecionar os valores. O botão "Start" aumenta os valores e o "Stop" diminui. Pressione o botão "Mode" para confirmar o valor. Faça isso para horas, minutos, segundos, dias, anos e seleção de 12 ou 24 horas.

4. Pressione o botão "Set/light" para salvar suas especificações e sair do modo de ajuste.

   
   

Definir uma zona cardíaca alvo

1. Pressione repetidamente o botão "Mode" até alcançar a função de "Run" (Corrida).

2. Pressione e segure o botão "Set/Light" por três segundos.

3. Use os botões de "Start" e "Stop" para selecionar os valores em cada tela. A primeira tela define se a função de zona cardíaca alvo está ligada ou não. As duas próximas telas perguntam pelos limites máximos e mínimos da frequência cardíaca. A última tela permite que você ligue ou desligue o alarme sonoro. Pressione o botão "Mode" para confirmar cada definição.

4. Pressione o botão "Set/light" para salvar suas especificações.

Use o cronógrafo

1. Pressione repetidamente o botão "Mode" até alcançar a função de "Run".

   
   

2. Pressione repetidamente o botão central do relógio até o cronógrafo aparecer na tela.

3. Pressione o botão "Start" para ativar o cronógrafo e pressione "Stop" para que ele pare. Enquanto o cronógrafo estiver rodando, pressione o botão central do relógio para alternar entre ele e a frequência cardíaca. Pressione o botão "Stop" mais uma vez para zerar o cronógrafo.

Confira sua frequência cardíaca

1. Prenda o transmissor logo abaixo de seu peito.

2. Umedeça as ranhuras que ficam na parte interna do transmissor.

3. Pressione o botão "Mode" repetidamente no monitor até que o modo "Run" apareça na tela.

4. Pressione o botão "Start".

Dicas

• Se a tela exibir três traços, o dispositivo não é capaz de identificar o seu ritmo cardíaco. Umedeça as ranhuras do transmissor novamente e verifique se eles estão em contato com a sua pele.
• Para melhores resultados, coloque o transmissor diretamente na pele.
• Se a leitura da frequência cardíaca é irregular ou parar, tente trocar a bateria do transmissor.
• O monitor de pulso Triax C5 é resistente à água até 50 metros e o transmissor até 30 metros.

Aviso

• Consulte um médico antes de começar qualquer programa de atividades físicas.