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Viajar de avião, dirigir por elevadas altitudes, nadar e constipação comum podem fazer com que as trompas de Eustáquio fiquem bloqueadas. Elas ficam obstruídas porque a pressão na parte central da orelha não pode ser igualada. Isso dá uma situação de desconforto e os sons não são claros.
Instruções
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Tome um comprimido de alergia ou descongestionante cerca de uma hora antes da descida. Sprays nasais também podem ser usados, mas depois interrompa o uso, uma vez que estes podem causar mais congestão por excesso de uso.
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Engula com força em seco. Engolir faz o músculo que abre as trompas de Eustáquio começar a trabalhar. É uma boa ideia praticar esta técnica, se você estiver viajando de avião, pouco antes de sua decolagem e pouso.
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Mascar chiclete. Qualquer mudança de altitude normalmente causa o fechamento das trompas de Eustáquio. Esteja preparado e carregue um pacote de chiclete. A ação de mastigar abre as trombas e alivia a pressão.
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Chupar uma bala de hortelã ou um doce duro. Deixe que uma bala de hortelã dissolva lentamente na boca. A deglutição repetida vai ajudar a estalar seus ouvidos.
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Boceje de modo amplo. Não durma a menos que você tenha um descongestionante. Seus ouvidos não irão estalar automaticamente. Quando você acordar, vai se sentir como sua cabeça tivesse estado dentro de uma panela de pressão. Bocejar ajuda a esticar as trompas e abri-las.
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Estale os ouvidos primeiramente pressionando suas narinas fechadas. Então, respire fundo e segure o ar enquanto fecha a boca. Por fim, com suas bochechas e os músculos da garganta, pressione com força o ar para a parte de traz do seu nariz. Repita esse processo enquanto for necessário até que seu ouvido estale ou que se sinta aliviado.
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Procure a ajuda de um médico se a pressão não for embora. Se tentar todas essas etapas e suas trompas de Eustáquio ainda estiverem bloqueadas, um médico pode fazer uma pequena incisão no tímpano para estalar seus ouvidos para você.