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Muitas pessoas provavelmente passarão por uma situação de luto, seja por causa de morte, do fim de um relacionamento ou uma doença. Embora seja normal sofrer por algo trágico, algumas pessoas o fazem de uma maneira nada saudável. Se algum membro familiar está de luto, mas não de um modo saudável, o incentive a procurar aconselhamento.
Luto ausente
Quem passa por um luto ausente reprime os sentimentos de tristeza. Ao invés de expressar a dor através de lágrimas, o indivíduo mantém suas emoções travadas. Essas pessoas reprimem suas emoções pois acreditam que a dor será forte demais. Isso gera um estresse insuportável na vida de uma pessoa.
Luto prolongado
As pessoas em um luto prolongado não conseguem prosseguir com suas vidas, mesmo que a perda tenha sido há pelo menos um ano antes. Seus sentimentos de luto são intensificados, ao invés de se apaziguarem. Geralmente, elas não tiveram a chance de dizer o que queriam para a pessoa que morreu.
Luto tardio
As pessoas em um luto tardio não lidaram com esse sentimento momento da perda. Ao invés de se sentirem deprimidas ou bravas, eles continuaram com suas tarefas diárias. Então, em algum ponto no futuro, elas começam a sofrer subitamente. De acordo com Sue E. Meiner, co-autora de "Gerontologic Nursing" ("Cuidados Gerontológicos", em tradução livre) e enfermeira, esse luto súbito é "desencadeado por uma perda menor, subsequente ou por outro evento que desencadeia tristeza".
Luto exacerbado
Quem sofre de luto exacerbado pode sentir apenas uma emoção. Como um processo normal de luto envolve uma variedade de sentimentos, apresentar apenas um não é saudável. De acordo com o site Medi Resource, essas pessoas não se sentem confortáveis compartilhando seus sentimentos com outros ou ainda têm algo que desejariam falar para o falecido.