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Vários fatores podem deixar você com tremores, tontura, cansaço e sentindo falta de ar. Contudo, uma das causas mais frequentes desses sintomas combinados é geralmente subestimada: a ansiedade. Um ataque de ansiedade pode ser súbito e causar sensação de incapacidade, deixando você assustado e em pânico, o que agrava ainda mais os sintomas.
Ansiedade
A ansiedade é benéfica em pequenas doses, mas, quando ela é exagerada e interfere na sua vida diária, ela se torna um problema. Se você acha que está tendo alguns dos sintomas acima, acrescidos de palpitações, suor excessivo, medo de origem desconhecida, pensamentos intrusivos e obsessivos, apreensão e sensação de que uma catástrofe vai acontecer, você provavelmente está sofrendo de uma condição chamada de transtorno de ansiedade generalizada. Um dos principais componentes de um ataque de ansiedade é a necessidade de ar e espaço. Você pode se sentir muito claustrofóbico, não gostar de ficar em lugares pequenos ou no meio de multidões, não gostar de se sentir preso e estar sempre procurando por uma rota de escape.
Infecções
Outra causa de tontura e fadiga são as infecções virais, que podem causar tontura, pois elas podem alterar os mecanismos de equilíbrio do corpo, especialmente aquelas no ouvido interno.
Hipoglicemia
O baixo nível de açúcar no sangue também pode resultar nesses sintomas, que é chamada de hipoglicemia. Se você ficou o dia todo sem comer, seu nível de açúcar despenca e faz com que você tenha todos esses sintomas.
Anemia e problemas de tireoide
A anemia, que é uma deficiência de ferro no sangue, pode causar cansaço, tontura e tremores. Por isso, você pode precisar de suplementos de ferro. O problema pode também estar na sua tireoide e você precisa checá-la. Se você está sofrendo de hipotireoidismo, significa que tem uma queda na função normal da sua glândula tireoide. Por outro lado, o hipertireoidismo, que é o oposto do hipotireoidismo, pode também causar sintomas semelhantes.
Baixa pressão arterial
Se a sua pressão arterial está extremamente baixa, você pode se sentir muito tonto, com tremores e com a sensação de desmaio iminente, além de fraqueza.