Tratamento para prisão de ventre após uma cirurgia de hérnia

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O que você precisa

Uma hérnia pode causar fortes dores na virilha e na parte inferior do abdômen. Levantar objetos ou ficar de pé podem intensificar a dor. Em alguns casos, uma cirurgia é necessária para curar a hérnia. Infelizmente, prisão de ventre é comum após essas cirurgias, devido ao uso de certos medicamentos. Mas há modos simples e rápidos de curar a prisão de ventre e regular seu aparelho digestivo após uma cirurgia de hérnia.

Instruções

Tome suplementos de fibras. Após uma cirurgia de hérnia, seu médico pode recomendar cápsulas de fibras para manter sua digestão normal. Tome esses suplementos como indicado, ou aumente sua ingestão de fibras, consumindo de 20 a 35 gramas por dia para tratar a constipação intestinal.
Beba bastante líquido. Beber, especialmente água, é outro jeito de combater a prisão de ventre depois de uma cirurgia de hérnia. Beba oito copos por dia.
Faça uma caminhada curta. Exercícios físicos podem estimular os movimentos intestinais e aliviar a prisão de ventre. Embora não seja possível realizar atividades físicas pesadas após uma cirurgia, você pode fazer exercícios mais leves, como caminhar.
Use laxantes. Laxantes e amaciantes de fezes estimulam e hidratam o trato intestinal e dão um alívio rápido à constipação associada ao tratamento de hérnia. Fale com seu médico para ver se um laxante é recomendado no seu caso. Se for, tome conforme prescrito, para evitar abuso.
Limite o consumo de laticínios. Se você for intolerante à lactose, comer ou beber produtos à base de leite após uma cirurgia de hérnia pode piorar o inchaço e a prisão de ventre. Reduza sua ingestão de laticínios (leite, queijo, sorvete e iogurte), ou tome uma enzima digestiva de lactose para repelir a constipação.