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Uma bandagem é uma fita elástica utilizada em diversos tratamentos médicos. Ao utilizá-la, você aumenta a pressão no tecido ou impede a movimentação de diversos itens importantes, como as bandagens adesivas ou compressas quentes. Caso você tenha uma entorse no joelho e necessite utilizar a bandagem, colocá-la será tarefa fácil.
Instruções
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Coloque a bandagem na mão direita e use a esquerda para segurar a ponta dela na parte de cima do seu pé machucado.
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Enrole-a em seu pé duas vezes, passando por cima de si mesma e mantendo o seu pé apertado.
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Continue enrolando a bandage no pé, indo em direção ao tornozelo. Procure deixar o calcanhar exposto.
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Enrole a bandagem na parte de trás do tornozelo, e depois na parte de cima do pé. Volte a enrolar na parte de baixo do pé e volte a parte traseira do tornozelo.
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Continue enrolando em um formato de oito até que a bandagem termine. Depois, termine de enrolar em volta do tornozelo e em uma parte da panturrilha.
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Prenda a bandagem com um clips ou com fita para que fique no lugar.
Dicas
- Uma bandagem pode ser ótima para lesões menores ou tratamentos temporários, mas você deve sempre falar com um médico para garantir que ele esteja tomando a medida certa.