Ervas curativas para refluxo gastroesofágico

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O que você precisa

Existem várias ervas curativas disponíveis para o refluxo gastroesofágico. Elas previnem ou reduzem significativamente a queimação e os sintomas do refluxo. A maioria delas pode ser encontrada em seu porta temperos. Com os métodos a seguir, você pode utilizar efetivamente as ervas curativas para o tratamento do refluxo gastroesofágico.

Instruções

Ervas encontradas no seu porta temperos podem reduzir significantemente a queimação e os sintomas do refluxo gastroesofágico (sxc.hu/malamantra)

Misture meia colher de sopa de folhas secas de hortelã e meia colher de sopa de folhas de bálsamo de limão em uma xícara de café e cubra com 250 ml de água fervente. Deixe a mistura imersa de dez a 15 minutos. Coe o líquido em uma xícara de café limpa e beba junto com as principais refeições para prevenir o refluxo gastroesofágico.
Adicione uma colher de chá de flores de camomila a uma xícara de café. Despeje 250 ml de água fervente sobre elas. Deixe em imersão de cinco a dez minutos. Coe o líquido em uma nova xícara. Se preferir, adoce com mel. Beba sempre que os sintomas de refluxo começarem.
Coloque 2 colheres de sopa de gengibre ralado em uma xícara de café. Adicione 250 ml de água fervente. Deixe em imersão de dez 15 minutos. Coe o líquido em outra xícara e deixe esfriar. Se desejar, adoce com mel. Beba este chá para alívio instantâneo dos sintomas do refluxo.
Com um pilão e um almofariz, triture grosseiramente as folhas secas de louro. Adicione meia xícara das folhas trituradas em uma xícara de café. Despeje 250 ml de água fervente sobre elas e deixe em imersão de 5 a 10 minutos. Coe o líquido em uma xícara limpa e tome pequenos goles quando sentir o refluxo.
Com um pilão e um almofariz, esmague 1 colher de sopa de sementes de endro. Despeje em uma xícara de café e cubra com 250 ml de água fervente. Deixe em imersão de 10 a 15 minutos antes de coar em uma xícara limpa. Tome pequenos goles para obter resultados mais efetivos, sempre que tiver dor de refluxo.

Dicas

Prepare uma mistura de chá de bálsamo de limão e hortelã para utilizar quando for necessário. Misture 250 ml de cada uma das ervas em uma jarra de vidro completamente vedada. Armazene a jarra em um local fresco e seco.
Se não tiver folhas secas de camomila, faça a mistura com saquinhos de chá de camomila comprados em supermercados.
As folhas de louro podem ser encontradas com facilidade na seção de temperos de qualquer supermercado, ou podem ser cultivadas em casa.
Se não tiver um pilão e um almofariz, tente usar uma pequena tigela e as costas de uma colher para triturar as ervas.