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O Futebol Freestyle lhe permite explorar sua criatividade e aguçar suas habilidades com a bola. Há um monte de truques para aprender e cada um tem um caráter e propósito diferente.
Instruções
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Faça embaixadinhas. Aprenda a equilibrar a bola com os pés. Cada vez que você tocar a bola ela deve subir cerca de 0,5 m, ficando bem em frente a você.
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Execute alguns movimentos de iniciante. O "cruzamento" é um bom para começar. Levante a bola, balance um pé sobre ela e chute-a novamente com o primeiro pé.
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Aprenda algumas manobras aéreas mais avançadas. Levante a bola para cima com a articulação de seu dedão do pé, a chicoteie com seu pé ao redor da bola e devolva-a ao topo do pé.
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Use sua criatividade para fazer combinações interessantes dos truques os quais já conhece. Combos são o "pão com manteiga" dos melhores freestylers, e ajudam a melhorar sua coordenação e reflexos.
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Experimente alguns movimentos simples. Os elementos básicos de passos de chão são o rolamento, o passo lateral e o elástico.
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Exercite truques de equilíbrio, como equilibrar a bola em sua cabeça e em seu pescoço, e cabeçadas. Praticar estes truques melhoram o seu equilíbrio e controle corporal, os quais são vitais para jogar um bom futebol. Basta colocar a bola em uma dessas partes do corpo e equilibrá-lo quanto tempo conseguir.
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Melhore as sequências de freestyle que combinem truques no ar e truques no chão. Use essas combinações para expressar suas emoções, uma espécie de atuação – humor, raiva e alegria podem todos se unir no estilo freestyle.
Dicas
- Lembre-se de que o controle da bola é a parte mais importante do freestyle. Não o sacrifique.