Como fazer chá de salsa como um diurético

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Instruções
Dicas
Aviso
O que você precisa

Retenção de água pode ser causada por várias razões, mas a solução para o problema não deve incluir produtos fortes ou químicos. A salsa---variedade de salsa de jardim---pode ser usada para fazer um chá que promove a produção de urina pelos rins, agindo como um diurético natural mas eficaz. Ela não apenas ajuda a reduzir a retenção de água, como também é rica em vitaminas A e C e possui alto teor de beta-caroteno. Além disto, o chá é bem fácil de preparar.

Instruções

Lave e seque a salsa fresca. Corte-a, se desejar, ou deixe-a inteira.
Ferva uma xícara de água em uma panela ou em uma chaleira.
Despeje a água fervendo sobre a salsa fresca ou seca.
Cubra-a e deixe-a absorver por aproximadamente cinco minutos.
Retire as folhas da salsa do líquido usando uma peneira. Despeje em uma xícara de chá ou caneca e beba.

Dicas

O chá de salsa, apesar de fazer bem para a saúde e ser um diurético eficaz, não é muito gostoso, podendo ser um pouco amargo.

Aviso

Retenção de água é um possível sintoma de problemas nos rins ou de outros problemas de saúde . É sempre sensato consultar um médico se os sintomas persistirem.