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A pele das pernas e de outras áreas podem tornar flácidas com o tempo devido ao peso ou perda de massa muscular. Assim como o corpo envelhece, a pele também. Ela perde a elasticidade, tornando-se difícil se firmar sozinha. No entanto, as suas pernas podem ficar firmes e com aparência jovem novamente usando várias técnicas. Com persistência e paciência, você pode usar shorts e saias novamente sem se sentir constrangida com as suas pernas.
Instruções
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Crie um programa de exercícios para firmar os músculos da perna. Fortalecendo os músculos das pernas irá fazê-las parecerem mais firmes. Faça agachamentos, agachamentos apoiando-se em uma perna, suba escadas e pule corda para melhorar a forma das suas pernas.
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Esfolie as pernas diariamente. Remover a pele morta vai fazer sua pele ter uma aparência melhor, balanceando o crescimento da pele e a circulação.
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Aplique um creme tensor ou hidratante regular diariamente. Extrato de proteína de soja, extrato de aloe vera e leveduras são usados em produtos tensores para firmar a pele.
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Mantenha as pernas em seu melhor estado. Mesmo com a pele flácida, a aparência ficará muito pior se as pernas não forem cuidadas. Por exemplo, as mulheres devem manter suas pernas raspadas e lisas para parecerem mais jovens.
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Permita que as suas pernas fiquem firmes ao longo do tempo. A pele não fica flácida rapidamente, por isso não espere que ela se firme de um dia pro outro. Pode levar até dois anos para ver melhor os resultados usando essas técnicas.
O que você precisa
- Esfoliante corporal
- Creme tensor de pele ou hidratante normal