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Fazer uma esfoliação nas pernas não precisa ser complicado e nem caro. Você pode remover a pele seca e os inchaços em questão de minutos utilizando ingredientes comuns de casa. Siga alguns passos simples para ter pernas saudáveis e lindas.
Instruções
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Faça uma pasta de esfoliação: junte o açúcar granulado ou sal marinho com um pouco de água, mel ou o seu óleo corporal preferido. Os grânulos são abrasivos.
Como esfoliar suas pernas (Mark May)
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Entre no chuveiro ou na banheira. Mantenha a temperatura da água morna para abrir os poros da pele.
Como esfoliar suas pernas (Mark May)
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Aplique a pasta de esfoliação na superfície das suas pernas, começando pelo tornozelo. Utilize a ponta dos seus dedos ou a palma da sua mão para esfregar com delicadeza em um movimento circular padrão, conforme você sobe pela perna. Cubra toda a superfície das pernas, incluindo as canelas, panturrilhas, joelhos e coxas.
Como esfoliar suas pernas (Mark May)
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Enxágue a pasta, que agora contem células mortas. Para remover mais, tente uma luva de exfoliação feita de bucha, sisal ou malha de nylon. Sua textura também promove a circulação sanguínea e o crescimento de células novas. Utilize água gelada para enxaguar novamente para fechar os poros.
Como esfoliar as pernas (Mark May)
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Seque suas pernas com uma toalha. Lubrifique-as utilizando seu hidratante preferido. Massageie sua pele para alcançar os poros secos.
Como esfoliar as pernas (Mark May)
Dicas
- Essas pastas de esfoliação podem ser encontradas em lojas comerciais que contêm produtos de beleza e saúde.
- Para manter suas pernas suaves, faça a esfoliação parte da sua rotina de cuidados duas vezes por semana.
- Se você utiliza luva de exfoliação, não esqueça de enxaguá-la após o uso. As células mortas e a pasta de esfoliação juntas promovem o crescimento de bactérias.
Aviso
- Não utilize água quente durante a esfoliação, pois ela secará nas células da pele.
O que você precisa
- Açúcar granulado ou sal marinho
- Água, mel ou óleo corporal
- Toalha
- Hidratante