![COMO AMARRAR A FAIXA DE TAEKWONDO](https://i.ytimg.com/vi/HAjqNmX9PzI/hqdefault.jpg)
Contente
Se você planeja aprender Taekwondo, é necessário saber a maneira correta de vestir a roupa. A parte de cima é comumente chamada de dobok e pode ser tanto preta como branca. Você também precisará vestir um par de calças com o uniforme da mesma cor que a parte de cima. Uma faixa completa o uniforme. A cor da faixa simboliza o nível de sua habilidade.
Instruções
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Coloque as calças do uniforme. O cadarço interno deve ficar contra sua barriga, não suas costas.
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Puxe o cadarço para amarrar a cintura, de modo que a peça fique presa de maneira confortável.
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Coloque a parte de cima do dobok por sua cabeça como uma camiseta. O "V" deve ficar visível e ficar sobre seu peito e clavículas.
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Puxe o elástico nas costas do dobok em torno da cintura e prenda no lugar amarrando um laço com o mesmo nos botões da frente do dobok.
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Localize o centro da faixa e posicione-a no meio de seu estômago.
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Enrole a faixa em volta de sua cintura até que ambas as pontas estejam na frente do dobok. Certifique-se de haver tamanhos iguais da faixa em cada lado.
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Coloque o lado direito sobre o esquerdo, formando um "X".
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Enfie a ponta direita por dentro do centro do "X" e puxe a ponta direita sobre a esquerda da faixa. A ponta direita deve ficar reta sobre o nó, com a sua extremidade voltada para o chão.
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Segure a ponta esquerda, dê uma volta em torno da direita e puxe a ponta direita pelo laço para fazer um nó frouxo. Puxe ambas as pontas da faixa na direção horizontal para fazer o nó.