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O aspartame, um dos adoçantes artificiais mais comuns encontrados em bebidas dietéticas, foi acusado de causar uma longa lista de efeitos colaterais. Dores de cabeça, dor abdominal, fadiga, e mudanças na frequência cardíaca são algumas das reações associadas com o seu consumo. Algumas bebidas dietéticas contêm outros adoçantes ao invés do aspartame, e ainda podem ajudar você a reduzir a quantidade de calorias que você consome.
Diet Rite
O Diet Rite é feito com uma mistura de sacarose (nome comercial Splenda) e potássio acessulfamo. Ele foi o primeiro fabricante a produzir refrigerantes sem aspartame ou sacarina. O refrigerante Diet Rite é também feito sem sódio, que é importante para as pessoas que estão controlando sua ingestão de sódio.
Disponíveis em vários sabores, as bebidas Diet Rite incluem cola, cereja negra, pêssego dourado, morango, kiwi, framboesa vermelha, tangerina e uva branca.
Zevia
Zevia é um refrigerante dietético que usa estévia como um adoçante ao invés do aspartame. A estévia é derivada de uma erva cultivada na América do Sul e América Central. Zevia não tem calorias e não tem nenhum efeito no nível de açúcar no sangue.
Ele vem em vários sabores, incluindo cola, laranja, cerveja de raiz de gengibre, lima-limão, cereja negra e cerveja de gengibre. Visite zevia.com para encontrar onde você pode comprar os produtos Zevia.
Coca Diet com Splenda
Em 2005, a Coca-Cola apresentou a Coca Diet com Splenda no mercado para clientes que preferem o gosto da Splenda ao invés do aspartame. Essa bebida é feita com uma mistura de Splenda e potássio acessulfamo, e pode ser encontrada em supermercados dos Estados Unidos.
Produtos da Pepsi
A Pepsi também produz uma variedade de bebidas dietéticas feitas com uma mistura de Splenda e potássio acessulfamo ao invés do aspartame. As bebidas da Pepsi sem aspartame incluem Pespi One, Amp Energy Sugar Free, Aquafina FlavorSplash, G2, Propel, SoBe Sugar Sugar Free Adrenaline Rush, e Starbucks Frapucinno Light Mocha e Light Vanilla. Tipos específicos de bebidas dietéticas Lipton também estão disponíveis sem aspartame. A Pepsi avisa que nem todos os produtos podem estar presentes em todas as áreas.